Ce que vous devez faire si vous soupçonnez une déchirure de la coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs entoure et protège l’articulation de l’épaule grâce à un groupe de muscles et de tendons résistants. Ce groupe de tissus maintient la tête de l’os du bras (humérus) à sa place dans la cavité de l’épaule.

Une lésion de la coiffe des rotateurs entraîne généralement une douleur, une faiblesse, une raideur, une perte de souplesse ou d’amplitude de mouvement, voire une perte de fonction dans les cas graves.

Si vous ressentez une douleur quelconque ou si vous avez du mal à accomplir vos tâches quotidiennes, vous devez consulter un médecin sans tarder.

Ne tirez pas de conclusions hâtives sur une déchirure, cependant – il existe de nombreuses façons de blesser la coiffe des rotateurs sans la déchirer. À Lyon au sein du Cabinet pelligand et leur Podologue, le Dr Leah Brown peut exclure ou confirmer d’autres types de blessures.

Types de blessures de la coiffe des rotateurs

En dehors d’une déchirure (ou d’une élongation), votre coiffe des rotateurs est sujette à ces blessures musculaires et tendineuses :

• Tendinite – inflammation des tendons de votre coiffe des rotateurs.
• Bursite – inflammation ou irritation de la poche remplie de liquide (bourse) située entre l’articulation de l’épaule et la coiffe des rotateurs.
• Empiètement – frottement de la coiffe des rotateurs sur les os de l’épaule.

Toutes les lésions de la coiffe des rotateurs, y compris les déchirures, sont classées comme aiguës (lésions qui surviennent à la suite d’un événement unique, comme une blessure sportive) ou chroniques (lésions durables qui se développent avec le temps).

Quelles sont les causes des lésions de la coiffe des rotateurs ?

L’usure liée à l’âge est souvent la principale cause des lésions de la coiffe des rotateurs. Les tendons de votre coiffe des rotateurs s’érodent avec l’âge et se détériorent avec les activités ou les mouvements répétitifs.

Les sports qui nécessitent des mouvements répétitifs – comme lancer une balle, frapper un club ou soulever des objets au-dessus de sa tête – sont des facteurs de risque de lésions de la coiffe des rotateurs. Les mouvements brusques, comme ceux provoqués par une blessure sportive ou un accident lors du déplacement d’objets lourds, peuvent également provoquer des lésions de la coiffe des rotateurs.

Que faire si vous pensez avoir subi une déchirure de la coiffe des rotateurs ?

Quel que soit le type de lésion de la coiffe des rotateurs dont vous souffrez, vous ne devez pas négliger le traitement si vous pensez être blessé. Sans traitement, les choses ne font qu’empirer – la douleur ne disparaît pas d’elle-même, surtout s’il s’agit d’une déchirure.

Commencez par des traitements conservateurs tels que le repos, la glace et la compression dès que vous ressentez une douleur. Ensuite, consultez un spécialiste des lésions de la coiffe des rotateurs, comme le Dr Brown.

Après un examen physique et une consultation pour discuter de vos symptômes, le Dr Brown peut demander des radiographies ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour mieux examiner votre épaule. Ces tests d’imagerie peuvent aider à écarter toute autre blessure de la coiffe des rotateurs, comme celles décrites ci-dessus.

En fonction de la gravité de votre déchirure de la coiffe des rotateurs, le Dr Brown peut recommander diverses options de traitement. Soyez prêt à décrire vos symptômes au Dr Brown et à passer en revue les événements ou les antécédents médicaux qui ont pu causer votre blessure.

Vos options de traitement se divisent en deux catégories : chirurgicales et non chirurgicales. Vous pouvez avoir besoin d’une intervention chirurgicale si votre déchirure de la coiffe des rotateurs est grave et que vous éprouvez une perte de fonction dans votre épaule.

Dans de nombreux cas, un traitement non chirurgical suffit. Le repos, la glace, la compression, les injections de stéroïdes, la physiothérapie, les analgésiques, la thérapie PRP ou la thérapie par cellules souches sont autant de moyens de traiter les déchirures de la coiffe des rotateurs qui ne nécessitent pas de chirurgie.

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