Bienfaits des huiles essentielles

Essentiellement (excusez le jeu de mots), les huiles essentielles peuvent offrir des objectifs uniques lorsqu’elles sont utilisées correctement, telles que la santé respiratoire et digestive, un anti-stress et un équilibre hormonal, et un remplacement pour les nettoyants chimiques et les produits de beauté synthétiques, y compris les déodorants et les parfums.

1. Ils sont naturels

Les huiles sont dérivées de composés aromatiques naturels des plantes, non seulement des fleurs ou des feuilles, mais aussi des tiges, des racines et de l’écorce. Elles sont incroyablement puissantes – certaines huiles n’ont besoin que d’une seule goutte pour opérer leur magie (par exemple, Sustainable Baby Steps déclare qu’une goutte d’huile de menthe poivrée peut équivaloir à plus de 25 tasses de thé à la menthe – c’est fou !?).

2. Ils protègent les plantes

Les huiles essentielles jouent un rôle important dans la pollinisation des plantes et protègent les plantes dans le processus. Au-delà des avantages environnementaux, la composition de l’huile varie en fonction de son origine, de l’heure de la journée, de la méthode et de la durée de la distillation.

3. Ils améliorent votre humeur Les parfums pénètrent directement dans le cerveau, entraînant des réactions émotionnelles intenses. En respirant les huiles essentielles, votre cerveau s’assurera que vous vous sentez positif, énergisé et détendu.
4. Ils aident à soulager la douleur

Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent aider à réduire la douleur lorsqu’elles sont frottées sur votre peau ? C’est vrai, l’utilisation topique des huiles essentielles dans le traitement de la douleur est sûre et efficace. Essayez.

5. Ils vous aident à dormir

Vous avez du mal à dormir ? Oui, vous l’avez deviné – les huiles essentielles peuvent également vous aider. L’aromathérapie est très utile dans le traitement des troubles psychologiques tels que le stress, la dépression et l’anxiété, et ses propriétés relaxantes vous aideront à vous endormir. Zzz…